豆乳クッキーダイエット

豆乳クッキーダイエットは残念ながら１キロしか減りませんでした。

やる時期も月経前でしたので、タイミングは悪かったのですが、

もう少し続けたいと思います。

８時以降に食べるものは基本的に脂肪になるとのことで、

６時以降はできるだけこれからも守っていきたいとおもいます。

なかなか大変ですがそう思ってやっていると、８時以降はぜったい食べなさそうなので

この調子でがんばります。

やはり痩せにくい私でした。