コアリズム
久々ダイエット日記
産前に買っていて1週間ほどやってからそのときは3センチ減
妊娠がわかってやめました
産後腰がすごくいたくて整骨院にいったところ骨盤がねじれていて足の長さもちがっていました。
先生に筋力も落ちているので、コアリズムをすすめられて始めることにしました。
母と一緒に始めました。どうせやるならウエストを測ってみたら、産前と10センチほど太っていました。
今日でちょうど1週間
1日20分
なんと8.5センチ減っていました
この調子で11月の友達の結婚式には綺麗な姿で出席したいと思います。
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コメント
突然のコメント失礼致します。
失礼ながら、相互リンクしていただきたくて、コメントさせていただきました。
http://sirube-note.com/beautician/
もしよろしければ、こちらのページから相互リンク登録していただけましたら幸いです。
http://sirube-note.com/beautician/link/register/
今後ともよろしくお願い致します。
JTkuaCLw
投稿： sirube | 2009年7月21日 (火) 16時44分
＞ コウ君
童 貞ってチョー恥ずいと思ってたけど
教えてくれたやつのおかげで考え改めたわｗｗｗｗ
むしろ童 貞って声高らかに主張してるからな！（｀・ω・´) ｂ
http://niginigi.tamatamanigittayo.com/pgoiwo0/
てかさー筆卸しされてからも結局関係続けてくれるし
別の女に童 貞って言ってもバレねーしぶっちゃけ何でもアリじゃね？？ｗｗｗｗ
投稿： ぶっはっっっ！！！！ | 2009年11月30日 (月) 21時37分
http://daisuki.twwitta.net/fx899pp/
ここの子みんな顔にぶ っ か けさしてくれるし精 子ゴックンしてくれるし
今まで一体どんな性 教 育 受けてきたんだ？！？！？乱れすぎだろｗｗｗｗｗ
さっすがに初めての時は過激すぎてドキドキ止まんなかっけど
お姉さん達がずっとリードしてくれたし意外におｋだったわ！！！！！！！
投稿： ミルク専門ｗｗｗｗ | 2009年11月30日 (月) 22時28分